Veranstalter: HSJ

21 FB*8 SUP Yoga

Seminarnummer Zeit Gebühren Kategorie(n) Dozent(en) Min. Teilnehmer Freie Plätze
21 FB*8 Vom: 29.05.2021 10:00 Uhr
Bis: 29.05.2021 13:30 Uhr
20,00 €
30,00 €
40,00 €
Fortbildungskurse Lena Albrecht 8 0

Beschreibung

Beim SUP Yoga – der Kombination aus Stand Up Paddling und Yoga – geht es um Balance, Koordination und Konzentration. Bei diesem neuen Trendsport wird gleichzeitig die Tiefenmuskulatur trainiert und die Körperhaltung verbessert. Die Bewegungen auf den Boards werden langsam und ruhig ausgeführt, sodass SUP Yoga auch für komplette Paddel- und Yoga-Anfänger*innen geeignet ist. Für fortgeschrittene Paddler*innen ist es eine tolle Möglichkeit, neue Bewegungsabläufe auf dem Board auszuprobieren und für erfahrene Yogis eine spannende Herausforderung, bereits bekannte Übungen auf instabilem Untergrund durchzuführen und die eigene Technik dadurch noch zu verbessern. ACHTUNG: Der Umfang dieser Fortbildung ist für eine Anerkennung als Seminartag im Rahmen eines Freiwilligendienstes im Sport (FSJ/BFD) nicht ausreichend. Bei Interesse ist die Teilnahme selbstverständlich dennoch möglich.

Lerneinheiten

Diese Fortbildung wird mit 5 LE zur Verlängerung von ÜL- und Trainer-Lizenzen sowie der JuleiCa anerkannt.

Ansprechpartner*in

Patrick Schewe
Tel.: 040 - 419 08 123
E-Mail: p.schewe@hamburger-sportjugend.de