Veranstalter: VTF (GYM-Akademie)

YogaDancing- Die Ausbildung für getanzte Selbsterkenntnis

Seminarnummer Zeit Gebühren Kategorie(n) Dozent(en) Min. Teilnehmer Freie Plätze
21/4680221 Vom: 22.10.2021 00:00 Uhr
Bis: 05.12.2021 00:00 Uhr
€ 649,- (€ 749,- / € 849,-)   10,- Frühbucherrabatt Gesundheit und Body & Mind/Faszio Miriam Wessels - 13
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Beschreibung

YogaDancing® verbindet den achtsamen Pfad des Yoga mit der Freude am Tanzen zu multikultureller Musik. Im YogaDancing® darf die eigene individuelle Bewegung erspürt und getanzt werden. Die angeleiteten Schritte und auch der freie Tanz helfen dabei, mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Beides ermöglicht ein tiefes Erleben des Körpers und das Wahrnehmen des eigenen Selbst. Durch die innere Offenheit entsteht eine Kraft, den eigenen Impulsen und der daraus resultierenden Kreativität zu folgen. Somit kann die Bewegung ganz leicht aus sich selbst heraus entstehen. YogaDancing® vereinigt alle Aspekte des Yoga mit dem Tanz und wird so zu einer vitalisierenden Bewegungsform mit Herz und Seele. Das Zusammenspiel von Aufrichtung, Geschmeidigkeit, Elastizität und Dehnfähigkeit bewirkt den Fluss der Energien im gesamten Organismus. So kann der Körper besser wahrnehmen, loslassen und regenerieren. Im YogaDancing® wechseln sich strukturiert angeleitete Abfolgen mit Phasen von freier Bewegung ab. Die Musikauswahl inspiriert dazu, sich auch mal raus aus der eigenen Komfortzone zu bewegen und lange verborgene Bewegungen wieder zu entdecken. Integrierte Yogaflows bringen Mobilität in den Körper und lassen alle Strukturen frei schwingen. Nach einer Entspannung, die nach der Aktivität besonders erholsam ist, schließt YogaDancing® mit einer Bewegungsmeditation, genannt „mantra moves“, ab. Ein Zugang zu einer meditativen Erfahrung, die über Dynamik entsteht. YogaDancing® ist eine einfache, freudvolle Erfahrung, die die Aufmerksamkeit wieder auf sich selbst lenkt. In der YogaDancing® Ausbildung wird vermittelt, was diese Bewegungsform so besonders macht. Die in 3 Basis und 2 Aufbaumodule eingeteilte Ausbildung beinhaltet zunächst die Grundlagen des YogaDancings und unterstützt dich dann darin, eine eigene Unterrichtspraxis zu entwickeln.

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Lerneinheiten

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Ansprechpartner*in

VTF Hamburg
Tel.: 040 / 41 908 - 233 oder Durchwahl - 236 / -248
E-Mail: lehre@vtf-hamburg.de

Veranstaltungsort

FYTT - Faszien, Yoga, Training, Therapie, Borsteler Chaussee 102, 22453 Hamburg, Deutschland