Veranstalter: VTF (GYM-Akademie)

Yoga & Psychologie: Grundlagen 3 Der Stoffwechsel

Seminarnummer Zeit Gebühren Kategorie(n) Dozent(en) Min. Teilnehmer Freie Plätze
21/4680821 Vom: 05.11.2021 00:00 Uhr
Bis: 07.11.2021 00:00 Uhr
€ 220,- (€ 220,- / € 265,-)           € 15,- Frühbucherrabatt Gesundheit und Body & Mind/Yoga Sabine Boesinger - 0

Beschreibung

Das endokrinologische System und der Zusammenhang mit dem zentralen Nervensystem, Yoga für den Bauch (Core Yoga), Yoga bei Störungen des Hormonhaushaltes und die vier Ashramas (Lebensphasen) stehen in diesem Modul im Mittelpunkt. In dieser Fortbildung wird die Funktion des endokrinologischen Systems und die Wirkung der Hormone auf den Stoffwechsel und Prozesse des Körpers vorgestellt. Spezifisch abgestimmte Übungsreihen aus dem Yoga, die präventiv oder akut bei Störungen des Hormonhaushaltes wirken, werden in Theorie und Praxis erläutert. Neben sanften und regenerativen Übungsreihen ergänzen kraftvolle und stärkende Sequenzen aus dem Core Yoga den praktischen Teil. Eingebettet ist alles in das System der vier Ashramas, die eine Verbindung herstellen zu einem tieferen Verständnis von Ethik und lebensphilosophischen Fragen aus Sicht des Yoga.

Themen in der Übersicht:

- endokrines und neuroendokrines System

- Lebensphasen einer Frau/eines Mannes

- stoffwechselaktivierende Übungsreihen, Übungen bei bestimmten Beschwerdebildern

- Core Yoga

- Indikationen/Kontraindikationen, Technikschulung, Meditation

- Kirtan und Bhajan

Veranstaltungen / Termine

1. Tag
2. Tag
3. Tag

Voraussetzungen

DTB-Yogalehrer_in bzw. Yogalehrer_in (200 Std.)

Lerneinheiten

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Ansprechpartner*in

VTF Hamburg
Tel.: 040 / 41 908 - 233 oder Durchwahl - 236 / -248
E-Mail: lehre@vtf-hamburg.de

Veranstaltungsort

Grean Yoga, Johann-Mohr-Weg 4, 22763 Hamburg, Deutschland