Veranstalter: VTF (GYM-Akademie)

Accessible Yoga

Seminarnummer Zeit Gebühren Kategorie(n) Dozent(en) Min. Teilnehmer Freie Plätze
21/4682921 Vom: 06.11.2021 00:00 Uhr
Bis: 06.11.2021 00:00 Uhr
€ 89,- (€ 107,- / € 125,-)                 € 5,- Frühbucherrabatt Gesundheit und Body & Mind/übergreifende Gesundheitsthemen Katja Sandschneider - 13
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Beschreibung

Yoga ist für alle da! Doch fühlen Sie sich als Yogalehrende bereits sicher im Umgang mit Menschen, die nicht auf dem Boden yogen können, die Probleme mit ihren Knien haben, die im Rollstuhl sitzen, dick sind oder eine chronische Erkrankung haben, die sie einschränkt? Gerade bei körperlichen Einschränkungen kann Yoga helfen, Schmerzen zu reduzieren, sich wohler zu fühlen und das Körperbewusstsein zu verbessern. Aufgrund zahlreicher Variationsmöglichkeiten der klassischen Yogahaltungen kann für jeden Körper die passende Übung gefunden werden. In dieser Fortbildung wollen wir Ihnen Wege und Modifikationen aufzeigen, barrierearm oder -frei zu unterrichten.

Theorie:

- Besonderheiten beim barrierefreien Unterrichten von Menschen mit körperlichen Einschränkungen in Theorie und Praxis an ausgewählten Beispielen

- Möglichkeiten der Umsetzung im Übungsalltag / Binnendifferenzierung in heterogenen Gruppen

Praxis:

- Wahrnehmungsübungen: Was ist anders?

- Asana-Praxis mit Hilfsmitteln (Stunde am bzw. mit Boden)

- Asana-Praxis bei eingeschränkter Beweglichkeit (Stunde mit Stuhl und Wand)

Veranstaltungen / Termine

1. Tag

Voraussetzungen

Lerneinheiten

8

Ansprechpartner*in

VTF Hamburg
Tel.: 040 / 41 908 - 233 oder Durchwahl - 236 / -248
E-Mail: lehre@vtf-hamburg.de

Veranstaltungsort

Hamburg, , Hamburg, Deutschland