Veranstalter: VTF (GYM-Akademie)

Übungen differenziert leveln - für alle!

Seminarnummer Zeit Gebühren Kategorie(n) Dozent(en) Min. Teilnehmer Freie Plätze
21/1511521 Vom: 25.09.2021 00:00 Uhr
Bis: 25.09.2021 00:00 Uhr
€ 31,- (€ 45,- / € 59,-)                   € 3,- Frühbucherrabatt Fitness & Workout/Workout Diana Clar - 6
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Beschreibung

Bei dieser Tagesfortbildung dreht sich alles ums Leveling! Übungen auf Teilnehmer*innen mit Einschränkungen und unterschiedlichen Trainingsniveaus anzupassen, ist ein wichtiges Handwerkszeug für jede/n Trainer*in. Hier erlernen Sie, wie Sie Übungen auseinandernehmen, um sie dann in alle Richtungen differenzieren zu können. Aus einer Übung entstehen im Handumdrehen zehn verschiedene! Diese Veränderungen wirken sich natürlich verändernd auf die Belastungsstrukturen aus. Welche Ausführung dann für wen geeignet ist und wie man geschickt mit Hilfsmitteln umgeht, wird Ihnen hier vermittelt. Zudem wird es darum gehen, wie man die gleichen Muskelgruppen auf verschiedene Weise, mit verschiedenen Übungen, trainieren kann, um auf jegliche Einschränkungen der Teilnehmer*innen reagieren zu können.

Veranstaltungen / Termine

1. Tag

Voraussetzungen

DTB-Basismodul Gesundheitstraining, DTB-Basismodul GroupFitness, ÜL-C-Lizenz oder Gleichwertiges

Lerneinheiten

5

Ansprechpartner*in

VTF Hamburg
Tel.: 040 / 41 908 - 233 oder Durchwahl - 236 / -248
E-Mail: lehre@vtf-hamburg.de

Veranstaltungsort

SV Eidelstedt - Turnhalle, Redingskamp 25, 22523 Hamburg, Deutschland