Veranstalter: VTF (GYM-Akademie)

Beckenboden aktiv

Seminarnummer Zeit Gebühren Kategorie(n) Dozent(en) Min. Teilnehmer Freie Plätze
22/1631122 Vom: 26.03.2022 00:00 Uhr
Bis: 26.03.2022 00:00 Uhr
€ 49,- (€ 71,- / € 94,-)                   € 4,- Frühbucherrabatt Gesundheit und Body & Mind/Beckenboden Daniela Paulsen-Korb - 22
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Beschreibung

Dieser praxisorientierte Beckenboden-Workshop zeigt Ihnen zahlreiche Möglichkeiten, den Beckenboden wahrzunehmen, die Koordination mit dem Zwerchfell zu verbessern, die Beckenbodenmuskulatur und angrenzende Strukturen zu kräftigen sowie die Entspannungsfähigkeit über Lockerungs- und Dehnübungen zu fördern. Sie erhalten über ausgewählte Übungsreihen und Modellstunden viele Anregungen, Ideen und praktische Tipps zur Integration in die eigenen Gesundheits- und Beckenbodenkurse.

Veranstaltungen / Termine

1. Tag

Voraussetzungen

Gute Beckenbodenkenntnisse (Anatomie), eigene Erfahrung

Lerneinheiten

8

Ansprechpartner*in

VTF Hamburg
Tel.: 040 / 41 908 - 233 oder Durchwahl - 236 / -248
E-Mail: lehre@vtf-hamburg.de

Veranstaltungsort

Hamburg, , Hamburg, Deutschland