Veranstalter: HSJ

21 BT C6 Yoga Basic

Seminarnummer Zeit Gebühren Kategorie(n) Dozent(en) Min. Teilnehmer Freie Plätze
21 BT C6 Vom: 24.10.2021 10:00 Uhr
Bis: 24.10.2021 13:00 Uhr
Anmeldeschluss: 20.10.2021
16,00 €
24,00 €
32,00 €
Online-Seminar Nora Ebert 5 21

Beschreibung

In diesem Workshop werden theoretische und praktische Grundkenntnisse des Yoga vermittelt. Wir lernen den Sonnengruß kennen, die gängigsten Stand- und Dehnhaltungen und sprechen über verschiedene Yoga-Stile. Es werden Atemtechniken gezeigt und geübt. Natürlich gibt es auch eine fließende Yoga- Stunde, die mit einer entspannenden Meditation abgerundet wird. Der Workshop ist geeignet für Einsteiger* innen aber auch für Fortgeschrittene, die ihr Wissen auffrischen möchten, und für solche, die einfach einmal Lust haben, Yoga angstfrei auszuprobieren. (4 LE)

Lerneinheiten

Dieser Lehrgang wird mit 4 LE zur Verlängerung von ÜL- und Trainer-Lizenzen sowie der JuleiCa anerkannt.

Ansprechpartner*in

Patrick Schewe
Tel.: 040 - 419 08 123
E-Mail: p.schewe@hamburger-sportjugend.de

Veranstaltungsort

online Seminar / Edubreak