Veranstalter: VTF (GYM-Akademie)

DTB-Instructor Hula Hoop Fitness

Seminarnummer Zeit Gebühren Kategorie(n) Dozent(en) Min. Teilnehmer Freie Plätze
22/4511922 Vom: 05.11.2022 00:00 Uhr
Bis: 06.11.2022 00:00 Uhr
€ 169,- (€ 169,- / € 204,-)            € 10,- Frühbucherrabatt Gesundheit und Body & Mind/Rücken & Haltung Vera Kaulich - 25
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Beschreibung

Mehr als nur den Reifen um die Taille bewegen: Hula Hoop Fitness. Der Reifen ist das perfekte Trainingsgerät für kurzweilige Workouts mit besonderem Spaßfaktor, welcher die Anstrengung schnell vergessen lässt. Durch unterschiedliche Themenschwerpunkte lassen sich passende Trainingseinheiten für unterschiedliche Ziel- und Altersgruppen gestalten. In dieser Weiterbildung werden theoretische Grundlagen erarbeitet und Wissenswertes rund um das Thema Hula Hoop und die praktischen Umsetzungsmöglichkeiten für abwechslungsreiche Stundenbilder vermittelt.

Inhalte:

•Grundlagen des Hula Hoops

•Materialkunde

•Aktuelle Studienlage

•Bewegungsanalyse und Korrektur

•Stundenaufbau mit exemplarischem Stundenbild

•Übungssammlung

Veranstaltungen / Termine

1. Tag
2. Tag

Voraussetzungen

DTB-Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining, C-Lizenz oder Gleichwertiges

Lerneinheiten

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Ansprechpartner*in

VTF Hamburg
Tel.: 040 / 41 908 - 233 oder Durchwahl - 236 / -248
E-Mail: lehre@vtf-hamburg.de

Veranstaltungsort

Hamburg, , Hamburg, Deutschland