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Veranstalter: VTF (GYM-Akademie)
DTB - Trainer*in GroupFitness - Basismodul
| Seminarnummer | Zeit | Gebühren | Kategorie(n) | Dozent(en) | Min. Teilnehmer | Freie Plätze |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22/4512322 |
Vom: 26.03.2022 00:00 Uhr Bis: 10.04.2022 00:00 Uhr |
€ 440,- (€ 440,- / € 530,-) € 30,- Frühbucherrabatt | Grundausbildungen |
Diana Clar, Anke Haberlandt, Ilka Holst |
- | 19 |
Beschreibung
Das Basismodul vermittelt fundierte Grundkenntnisse in Theorie und Praxis zur Durchführung von GroupFitness-Angeboten. Hier lernen Sie die wichtigsten Fertigkeiten eines GroupFitness-Trainers kennen und beginnen diese in praktischen Übungen umzusetzen. Sie bekommen Einblick in die Vorbereitung gezielter Stundenbilder für Aerobic, Step-Aerobic Workout und verschaffen sich das wichtige Fundament, um Teilnehmer*innen anweisen, korrigieren, motivieren und begeistern zu können.
Inhalte:
Musik richtig nutzen (inkl. „auf der 1 sein“)
Cueing (rechtzeitig ansagen und anzeigen)
Schrittfamilien Aerobic und Step-Aerobic (Grundschritte Varianten)
Grundbewegungen Workout
Körperhaltung
Aufwärmen
Methodik/Didaktik in Theorie und Praxis
Grundlagen der Anatomie, Trainingslehre und Physiologie
die Rollen des GroupFitness-Trainers
individuelles Persönlichkeitsprofil als Trainer*in
Kommunikation Motivation
Lernstrategien
Es werden umfangreiche Lehrmaterialien zur Verfügung gestellt. Nach erfolgreicher Teilnahme am Basismodul GroupFitness sind Sie berechtigt, am nachfolgenden Aufbaumodul teilzunehmen.
Veranstaltungen / Termine
1. Tag
2. Tag
3. Tag
4. Tag
Voraussetzungen
Teilnahme an GroupFitness-Stunden über mindestens 6 Monate
Lerneinheiten
Ansprechpartner*in
VTF Hamburg
Tel.: 040 / 41 908 - 233 oder Durchwahl - 236 / -248
E-Mail: lehre@vtf-hamburg.de