Veranstalter: VTF (GYM-Akademie)

DTB - Trainer*in GroupFitness - Basismodul

Seminarnummer Zeit Gebühren Kategorie(n) Dozent(en) Min. Teilnehmer Freie Plätze
22/4512322 Vom: 25.03.2022 00:00 Uhr
Bis: 10.04.2022 00:00 Uhr
€ 440,- (€ 440,- / € 530,-) € 30,- Frühbucherrabatt Grundausbildungen Diana Clar,
Anke Haberlandt,
Ilka Holst
- 25
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Beschreibung

Das Basismodul vermittelt fundierte Grundkenntnisse in Theorie und Praxis zur Durchführung von GroupFitness-Angeboten. Hier lernen Sie die wichtigsten Fertigkeiten eines GroupFitness-Trainers kennen und beginnen diese in praktischen Übungen umzusetzen. Sie bekommen Einblick in die Vorbereitung gezielter Stundenbilder für Aerobic, Step-Aerobic Workout und verschaffen sich das wichtige Fundament, um Teilnehmer*innen anweisen, korrigieren, motivieren und begeistern zu können.

Inhalte:

Musik richtig nutzen (inkl. „auf der 1 sein“)

Cueing (rechtzeitig ansagen und anzeigen)

Schrittfamilien Aerobic und Step-Aerobic (Grundschritte Varianten)

Grundbewegungen Workout

Körperhaltung

Aufwärmen

Methodik/Didaktik in Theorie und Praxis

Grundlagen der Anatomie, Trainingslehre und Physiologie

die Rollen des GroupFitness-Trainers

individuelles Persönlichkeitsprofil als Trainer*in

Kommunikation Motivation

Lernstrategien

Es werden umfangreiche Lehrmaterialien zur Verfügung gestellt. Nach erfolgreicher Teilnahme am Basismodul GroupFitness sind Sie berechtigt, am nachfolgenden Aufbaumodul teilzunehmen.

Veranstaltungen / Termine

1. Tag
2. Tag
3. Tag
4. Tag
5. Tag
6. Tag

Voraussetzungen

Teilnahme an GroupFitness-Stunden über mindestens 6 Monate

Lerneinheiten

50

Ansprechpartner*in

VTF Hamburg
Tel.: 040 / 41 908 - 233 oder Durchwahl - 236 / -248
E-Mail: lehre@vtf-hamburg.de

Veranstaltungsort

Hamburg, , Hamburg, Deutschland