Veranstalter: VTF (GYM-Akademie)

DTB - Trainer*in GroupFitness - Aufbaumodul

Seminarnummer Zeit Gebühren Kategorie(n) Dozent(en) Min. Teilnehmer Freie Plätze
22/4512422 Vom: 10.06.2022 00:00 Uhr
Bis: 28.08.2022 00:00 Uhr
€ 639,- (€ 639,- / € 774,-) € 40,- Frühbucherrabatt Fitness & Workout/GroupFitness Diana Clar,
Anke Haberlandt,
Ilka Holst
- 25
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Beschreibung

Das Aufbaumodul vertieft die Inhalte, die Sie im Basismodul gelernt haben, festigt die Verhaltensweisen als Trainer*in vor der Gruppe und liefert weitere Inhalte, die für eine erfolgreiche Durchführung von GroupFitness-Stunden unverzichtbar sind. Das Üben in der Trainerposition gibt die Sicherheit, um eine eigene Gruppe führen und begeistern zu können.

Inhalte:

Erweiterung der Schrittfamilien für ein großes Bewegungsrepertoire und Techniktraining

Erweiterung und Festigung der methodischen Wege der Vermittlung

Ziele, Inhalte und Formen des Herzkreislauftrainings

Workout-Übungen und deren Variationsmöglichkeiten

Intensitätssteuerung

Vertiefung von Anatomie, Trainingslehre und Physiologie

Cool-Down und Dehnen (Ziele, Inhalte, Formen)

Umgang mit gemischten Gruppen

Korrekturstrategien

Ausbau der eigenen Trainerpersönlichkeit

Im Aufbaumodul werden weitere ergänzende Unterrichtsmaterialien zur Verfügung gestellt.

Nach erfolgreicher Teilnahme am Aufbaumodul GroupFitness sind Sie berechtigt, an der Prüfungsvorbereitung (optional) und der Prüfung zur/zum GroupFitness-Trainer*in teilzunehmen.

Veranstaltungen / Termine

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Voraussetzungen

Teilnahme am GroupFitness-Basismodul

Lerneinheiten

70

Ansprechpartner*in

VTF Hamburg
Tel.: 040 / 41 908 - 233 oder Durchwahl - 236 / -248
E-Mail: lehre@vtf-hamburg.de

Veranstaltungsort

Hamburg, , Hamburg, Deutschland