Veranstalter: VTF (GYM-Akademie)
4XF Instructor Outdoor FitCamp
| Seminarnummer | Zeit | Gebühren | Kategorie(n) | Dozent(en) | Min. Teilnehmer | Freie Plätze |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22/4520522 |
Vom: 10.09.2022 00:00 Uhr Bis: 10.09.2022 00:00 Uhr |
€ 130,- (€ 130,- / € 165,-) € 5,- Frühbucherrabatt | Gesundheit und Body & Mind/Outdoor | Carsten Peckmann | - | 10 |
Beschreibung
Das Outdoor FitCamp bietet Fitnessinteressierten einen Motivationsschub durch das Training an der frischen Luft. Basierend auf abwechslungsreichen und dadurch niemals langweiligen Trainingseinheiten, werden Natur, Spaß und hartes Training im Kurs in Einklang gebracht. Das extrem effiziente Outdoortraining führt die maximal zwölf Teilnehmer*innen an ihre körperlichen Grenzen und begeistert durch sein Gruppenfeeling. Es kann auf allen Plätzen der Stadt und in Parks stattfinden. Bänke, Treppen, Geländer, Hügel und Berge, Gräben, Baumstämme und vieles mehr, was das urbane Umfeld zu bieten hat, werden genutzt - wir setzen aber auch weitere Geräte wie z. B. Seile, Hanteln, Kettlebells, Medizinbälle oder Tubes ein.
INHALTE
▪ Die Outdoor FitCamp-Philosophie
▪ Aufbau einer Outdoor FitCamp-Einheit sowie des Outdoor FitCamp-Kurses
▪ typische Outdoor FitCamp-Übungen
▪ Warm-Up, Teamspiele, Gruppenübungsformen, Zirkeltraining, Cool-down, Stretching
▪ Outdoor FitCamp für Vereine, Personal-Trainer, Fitness-Studios
▪ Planung, Marketing und Organisation von Outdoor FitCamp-Angeboten
ABSCHLUSS:
Nach aktiver Teilnahme an der Weiterbildung erhalten die Teilnehmer*innen das Zertifikat „4XF Instructor Outdoor FitCamp“. Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden.
Veranstaltungen / Termine
1. Tag
Voraussetzungen
4xF Instructor Functional Training Basismodul
Lerneinheiten
Ansprechpartner*in
VTF Hamburg
Tel.: 040 / 41 908 - 233 oder Durchwahl - 236 / -248
E-Mail: lehre@vtf-hamburg.de