Veranstalter: VTF (GYM-Akademie)
4XF Athletic für Einzelpersonen & Mannschaften
| Seminarnummer | Zeit | Gebühren | Kategorie(n) | Dozent(en) | Min. Teilnehmer | Freie Plätze |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22/4520622 |
Vom: 26.11.2022 00:00 Uhr Bis: 26.11.2022 00:00 Uhr |
€ 89,- (€ 89,- / € 119,-) € 5,- Frühbucherrabatt | Fitness & Workout/Functional Training | Carsten Peckmann | - | 11 |
Beschreibung
Bei diesem Aufbaumodul liegt ein besonderer Fokus auf der Betreuung von Sportler*innen und Sportmannschaften. Darüber hinaus wird die Anwendung des Functional Trainings im Gruppensetting und im Fitnessbereich vertieft.
Inhalte:
▪ Trainingsaufbau für Einzel- und Gruppenstunden sowie qualifizierte sportartspezifische Betreuung von Sportmannschaften
▪ Athletiktraining für Sportler*innen und Sportmannschaften
▪ Umgang mit Progressionsstufen, auch im Gruppensetting
▪ fortgeschrittene Workouts zur Steigerung von Flexibilität, Schnelligkeit, Stabilisation und Corekraft, Kraft, Kraftausdauer, Koordination, Ausdauer und Sprungkraft
ENTHALTENE MATERIALIEN:
Lehrmaterialien werden bereitgestellt
Veranstaltungen / Termine
1. Tag
Voraussetzungen
Abschluss von min. 35 LE Basismodulen aus dem Bereich DTB-Functional Training oder Gleichwertiges
Lerneinheiten
Ansprechpartner*in
VTF Hamburg
Tel.: 040 / 41 908 - 233 oder Durchwahl - 236 / -248
E-Mail: lehre@vtf-hamburg.de