Veranstalter: VTF (GYM-Akademie)
Functional Training-Update
| Seminarnummer | Zeit | Gebühren | Kategorie(n) | Dozent(en) | Min. Teilnehmer | Freie Plätze |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22/4521022 |
Vom: 06.11.2022 00:00 Uhr Bis: 06.11.2022 00:00 Uhr |
€ 79,- (€ 95,- / € 110,-) € 5,- Frühbucherrabatt | Fitness & Workout/Functional Training | Katja Möller | - | 25 |
Beschreibung
Functional Training ist im Gesundheits- und Fitnessmarkt fest verankert und etabliert. Trotzdem entwickelt sich die Trainingswissenschaft weiter. Dieser „Update“ Workshop beinhaltet neben den Basics zum Functional Training weitere Tipps und Tricks wie ihr noch effizienter, schmerzfreier und zielorientierter funktionell trainieren könnt.
Die Basis ist und bleibt das Fundament und ist der wichtigste Baustein für ein gesundes Training. Nur sind oft die einfachsten Basisbewegungen für viele Teilnehmer*innen, aufgrund von Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und Co. nicht möglich und das funktionelle Training somit nicht zielführend. Dieser Workshop integriert individuelle Maßnahmen und optimiert so die natürlichen Bewegungen und sorgt durch schmerztherapeutische Ansätze für weitere Trainingsoptimierungen.
Veranstaltungen / Termine
1. Tag
Voraussetzungen
4xF Instructor Functional Training Basismodul
Lerneinheiten
Ansprechpartner*in
VTF Hamburg
Tel.: 040 / 41 908 - 233 oder Durchwahl - 236 / -248
E-Mail: lehre@vtf-hamburg.de