Veranstalter: VTF (GYM-Akademie)
Aqua Core
| Seminarnummer | Zeit | Gebühren | Kategorie(n) | Dozent(en) | Min. Teilnehmer | Freie Plätze |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22/4550522 |
Vom: 13.11.2022 00:00 Uhr Bis: 13.11.2022 00:00 Uhr |
€ 89,- (€ 107,- / € 125,-) € 5,- Frühbucherrabatt | Fitness & Workout/Aqua | Gesa Ott | - | 9 |
Beschreibung
Was eine kraftvolle Körpermitte ausmacht? Starke Bauchmuskeln, eine kräftige seitliche Rumpfmuskulatur und ein stabiler unterer Rücken. Die Körpermitte als Quelle für kraftvolle Bewegungen! Die Extremitäten bewegen sich nicht isoliert, sondern stets im Verbund mit dem Rumpf! In diesem intensiven Format werden nicht nur einzelne Muskeln, sondern ganze Muskelschlingen in Form von komplexen Bewegungsabläufen effektiv trainiert. Gestalten Sie Ihre Aquastunden mit neuen Impulsen spritzig und effektiv!
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Veranstaltungen / Termine
1. Tag
Voraussetzungen
DTB-Trainer_in AquaFitness, DTB-Aqua-Präventions-Coach oder Gleichwertiges
Lerneinheiten
8
Ansprechpartner*in
VTF Hamburg
Tel.: 040 / 41 908 - 233 oder Durchwahl - 236 / -248
E-Mail: lehre@vtf-hamburg.de