Veranstalter: VTF (GYM-Akademie)

Stoffwechseltrainer Stoffwechseloptimierung durch Ernährung und Sport

Seminarnummer Zeit Gebühren Kategorie(n) Dozent(en) Min. Teilnehmer Freie Plätze
22/4620222 Vom: 03.09.2022 00:00 Uhr
Bis: 04.09.2022 00:00 Uhr
<br/>MitgliederF € 135,00 T € 145,00 <br/>GymCardF € 210,00 T € 225,00 <br/>NichtmitgliederF € 285,00 T € 300,00 <br/> Gesundheit und Body & Mind/Ernährung Adriano Valentini - 25
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Beschreibung

Die Themen Sport und Ernährung gehören einfach zusammen, wenn es darum geht, gesund und schlank zu sein. Wie man den Stoffwechsel durch Ernährung und Sport gezielt aktiviert, wissen aber leider die Wenigsten.

In dieser Fortbildung stehen Einblicke in die Grundlagen unseres Energiestoffwechsels und Methoden der Diagnostik im Mittelpunkt. Praxisnahe Tipps und Tricks zur Optimierung der Ernährung und des Trainings für eine gezielte Gewichtsreduktion runden diese spannende Fortbildung ab.

Im Theorieteil wird alles Wichtige zum Thema Stoffwechsel und Ernährung vermittelt, im praktischen Teil geht es um gezieltes Fettstoffwechseltraining wie z. B. Intervall- oder Tabatatraining.

Veranstaltungen / Termine

1. Tag
2. Tag

Voraussetzungen

DTB-Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining, C-Lizenz oder Gleichwertiges

Lerneinheiten

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Ansprechpartner*in

VTF Hamburg
Tel.: 040 / 41 908 - 233 oder Durchwahl - 236 / -248
E-Mail: lehre@vtf-hamburg.de

Veranstaltungsort

Hamburg, , Hamburg, Deutschland