Veranstalter: VTF (GYM-Akademie)
Schwangerenyoga
| Seminarnummer | Zeit | Gebühren | Kategorie(n) | Dozent(en) | Min. Teilnehmer | Freie Plätze |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22/4681522 |
Vom: 23.09.2022 00:00 Uhr Bis: 25.09.2022 00:00 Uhr |
€ 220,- (€ 220,- / € 265,-) € 15,- Frühbucherrabatt | Gesundheit und Body & Mind/übergreifende Gesundheitsthemen | Sabine Boesinger | - | 12 |
Beschreibung
Yoga in der Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau. Der Körper ist einer großen Veränderung ausgesetzt und auch auf mentaler und emotionaler Ebene ist viel in Bewegung. Yoga mit einem ganzheitlichen Ansatz kann die Schwangere unterstützen diese Zeit gelassen und freudig zu erleben, in Kontakt mit dem ungeborenen Kind zu kommen und eine natürliche Geburt zu begünstigen.
In dieser Fortbildung werden folgende Themen behandelt:
Erstes bis drittes Trimenon, Überblick über körperliche Veränderungen
Konsequenzen für die Praxis
Schwangerschaftstypische Beschwerden
Kontraindikationen für Gruppenkurse
Modellstunden für das jeweilige Trimenon
Modifizierte Asanas, Pranayamas und Meditationen
25 UE
Voraussetzung: DTB-Yogakursleiter*in, 200H Yogalehrer*in, gleichwertige Ausbildung
Veranstaltungen / Termine
1. Tag
2. Tag
3. Tag
Voraussetzungen
DTB-Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining, C-Lizenz oder Gleichwertiges
Lerneinheiten
Ansprechpartner*in
VTF Hamburg
Tel.: 040 / 41 908 - 233 oder Durchwahl - 236 / -248
E-Mail: lehre@vtf-hamburg.de