Veranstalter: VTF (GYM-Akademie)

Schwangerenyoga

Seminarnummer Zeit Gebühren Kategorie(n) Dozent(en) Min. Teilnehmer Freie Plätze
22/4681522 Vom: 23.09.2022 00:00 Uhr
Bis: 25.09.2022 00:00 Uhr
€ 220,- (€ 220,- / € 265,-)           € 15,- Frühbucherrabatt Gesundheit und Body & Mind/übergreifende Gesundheitsthemen Sabine Boesinger - 25
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Beschreibung

Yoga in der Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau. Der Körper ist einer großen Veränderung ausgesetzt und auch auf mentaler und emotionaler Ebene ist viel in Bewegung. Yoga mit einem ganzheitlichen Ansatz kann die Schwangere unterstützen diese Zeit gelassen und freudig zu erleben, in Kontakt mit dem ungeborenen Kind zu kommen und eine natürliche Geburt zu begünstigen.

In dieser Fortbildung werden folgende Themen behandelt:

Erstes bis drittes Trimenon, Überblick über körperliche Veränderungen

Konsequenzen für die Praxis

Schwangerschaftstypische Beschwerden

Kontraindikationen für Gruppenkurse

Modellstunden für das jeweilige Trimenon

Modifizierte Asanas, Pranayamas und Meditationen

25 UE

Voraussetzung: DTB-Yogakursleiter*in, 200H Yogalehrer*in, gleichwertige Ausbildung

Veranstaltungen / Termine

1. Tag
2. Tag
3. Tag

Voraussetzungen

DTB-Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining, C-Lizenz oder Gleichwertiges

Lerneinheiten

25

Ansprechpartner*in

VTF Hamburg
Tel.: 040 / 41 908 - 233 oder Durchwahl - 236 / -248
E-Mail: lehre@vtf-hamburg.de

Veranstaltungsort

Hamburg, , Hamburg, Deutschland