Veranstalter: VTF (GYM-Akademie)
4XF Screen & Correct Exercises
| Seminarnummer | Zeit | Gebühren | Kategorie(n) | Dozent(en) | Min. Teilnehmer | Freie Plätze |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22/6520322 |
Vom: 10.09.2022 00:00 Uhr Bis: 10.09.2022 00:00 Uhr |
€ 89,- (€ 89,- / € 119,-) € 5,- Frühbucherrabatt | Fitness & Workout/Functional Training | Christoph Weber | - | 25 |
Beschreibung
Tests und Screenings bilden im Functional Training die Grundlage der Trainingsplanung. Die Ermittlung individueller Kraft-, Mobilitäts-, Stabilisations- und Koordinationsfähigkeit ist der Ausgangspunkt für eine gezielte Übungsauswahl und Übungskorrektur, sowie die Erstellung differenzierter Trainingsprogramme.
Inhalte:
- Vorstellung unterschiedlicher Tests und Screenings
- Einzeltests und Trainingsbatterien
- Anwendung in Einzel- und Gruppenformaten
- Anwendung im Sport- und Fitnessbereich
Veranstaltungen / Termine
1. Tag
Voraussetzungen
Abschluss von min. 35 LE Basismodulen aus dem Bereich DTB-Functional Training oder Gleichwertiges
Lerneinheiten
8
Ansprechpartner*in
VTF Hamburg
Tel.: 040 / 41 908 - 233 oder Durchwahl - 236 / -248
E-Mail: lehre@vtf-hamburg.de