Veranstalter: VTF (GYM-Akademie)

4XF Screen & Correct Exercises

Seminarnummer Zeit Gebühren Kategorie(n) Dozent(en) Min. Teilnehmer Freie Plätze
22/6520322 Vom: 10.09.2022 00:00 Uhr
Bis: 10.09.2022 00:00 Uhr
€ 89,- (€ 89,- / € 119,-)                 € 5,- Frühbucherrabatt Fitness & Workout/Functional Training Christoph Weber - 25
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Beschreibung

Tests und Screenings bilden im Functional Training die Grundlage der Trainingsplanung. Die Ermittlung individueller Kraft-, Mobilitäts-, Stabilisations- und Koordinationsfähigkeit ist der Ausgangspunkt für eine gezielte Übungsauswahl und Übungskorrektur, sowie die Erstellung differenzierter Trainingsprogramme.

Inhalte:

- Vorstellung unterschiedlicher Tests und Screenings

- Einzeltests und Trainingsbatterien

- Anwendung in Einzel- und Gruppenformaten

- Anwendung im Sport- und Fitnessbereich

Veranstaltungen / Termine

1. Tag

Voraussetzungen

Abschluss von min. 35 LE Basismodulen aus dem Bereich DTB-Functional Training oder Gleichwertiges

Lerneinheiten

8

Ansprechpartner*in

VTF Hamburg
Tel.: 040 / 41 908 - 233 oder Durchwahl - 236 / -248
E-Mail: lehre@vtf-hamburg.de

Veranstaltungsort

Bremen, Violenstraße 27, 28195 Bremen, Deutschland