Veranstalter: VTF (GYM-Akademie)
DTB-Kursleiter*in Yoga, Stufe 3
| Seminarnummer | Zeit | Gebühren | Kategorie(n) | Dozent(en) | Min. Teilnehmer | Freie Plätze |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22/6680522 |
Vom: 17.06.2022 00:00 Uhr Bis: 19.06.2022 00:00 Uhr |
€ 220,- (€ 220,- / € 265,-) € 15,- Frühbucherrabatt | Gesundheit und Body & Mind/Yoga | Pritpal Kaur | - | 25 |
Beschreibung
Zur Ruhe kommen - mit Yoga ins Gleichgewicht
INHALTE
▪ Anahata Chakra (Weite im Herzraum), Stundenanalyse
▪ Vishuddha Chakra (Übungen für Hals-, Nacken-, Schulterbereich)
▪ Ajna Chakra (Gleichgewichtshaltungen, Umkehrstellungen)
▪ themenbezogene Entspannungs- und Visualisierungsübungen
▪ Yoga Nidra (der yogische Heilschlaf)
▪ Asana-Analyse (Stand, Rückbeugen, Rotationen, Umkehrhaltungen)
▪ Symbolik und Bedeutung der praktizierten Asanas
▪ Entspannung: westliche und östliche Ansätze und Sichtweisen
▪ Die Gunas: Manifestationen der Energien
ABSCHLUSS:
Teilnahmebescheinigung
Hinweis: Die Stufen 1 und 2 können bei unterschiedlichen DTB-Akademie Standorten und als eigenständige Weiterbildung gebucht werden; die Stufen 3 bis 5 sind bei einem Anbieter und in der vorgegebenen Reihenfolge zu absolvieren.
Veranstaltungen / Termine
1. Tag
2. Tag
3. Tag
Voraussetzungen
Teilnahme an DTB-Kursleiter_in Yoga, Stufe 3 oder Gleichwertiges
Lerneinheiten
Ansprechpartner*in
VTF Hamburg
Tel.: 040 / 41 908 - 233 oder Durchwahl - 236 / -248
E-Mail: lehre@vtf-hamburg.de