VTF-Kursleiter*in im Alter

Der wachsende Anteil älterer Menschen in der Bevölkerung bildet sich auch in der Mitgliederstruktur der Sportvereine ab. Der VTF möchte dieser Entwicklung gerecht werden und mit dieser neuen Weiterbildung sowie möglichen Aufbaumodulen qualifizierte Kursleiter*innen und Trainer*innen ausbilden, die alltagsbezogene und zielgruppengerechte Bewegungsstunden für Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter durchführen können. Die Leistungsfähigkeit dieser Teilnehmer*innen soll gefördert sowie zwischen verschiedenen Altersgruppen unterschieden werden. Das fröhliche Miteinander, die differenzierte Herangehensweise an individuelle Voraussetzungen, Abwechslung, adäquate und motivierende Inhalte sowie die Ansprache spielen hier eine besondere Rolle. Die Teilnehmer*innen der Fortbildung sollen in diesem Kurs Kompetenzen zum Umgang mit älteren Menschen im Sport erhalten, auch um eigene Kursformate zu entwickeln.

Inhalte u.a.:

- Freizeitsport mit Älteren: Hintergrundwissen, Begriffsklärung, Diskussion

- Modelleinheiten (u.a. Fitness mit Kleingeräten, ¾-Takt, Soft-Zirkel, Tanz, Qigong, Faszien u.m.)

- Koordination mit dem Schwerpunkt Gleichgewicht; Kraft und Stabilität

- Spiele

- Beckenbodentraining

- Gedächtnistraining

- Alterssportmedizin

- Fitnesstest für Ältere

- Unterrichtsmethodik, Do's und Dont's

Nach Absolvieren der Basisweiterbildung (45 LE) erhalten die Teilnehmer*innen das Zertifikat „VTF-Kursleiter*in Fit im Alter“. Die Weiterqualifizierung zur/zum „VTF-Trainer*in Fit im Alter“ (60 LE) erfolgt durch frei wählbare aufbauende Tagesfortbildungen von insgesamt mindestens 15 LE.

ÜL- oder Trainer_in-C-Lizenz oder Gleichwertiges