Veranstalter: VTF (GYM-Akademie)
Selbstfürsorge
| Seminarnummer | Zeit | Gebühren | Kategorie(n) | Dozent(en) | Min. Teilnehmer | Freie Plätze |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 22/1731222 |
Vom: 26.11.2022 00:00 Uhr Bis: 26.11.2022 00:00 Uhr |
€ 31,- (€ 45,- / € 59,-) € 3,- Frühbucherrabatt | Überfachliches/Kommunikation & Management | Katrin Jahnke | - | 12 |
Beschreibung
Ein Seminar für Erzieherinnen, KituÜL und alle, die interessiert sind am Stressabbau, der Achtsamkeit für sich selbst und Techniken zum Entspannen.
Ob Erzieher, Übungsleiter, Sportler, Pädagogen … wir sind immer für alle da- doch wer ist für uns da, kümmert sich um uns? Es ist an der Zeit, auch etwas für dich zu tun, sich um dich selbst zu kümmern/ sorgen.
Hier erfährst du etwas über Stressoren, Rückzug- und Abgrenzungsmöglichkeiten, Ventile und positive Glaubenssätze. Wir erarbeiten ein persönliches Set für dich mit den Inhalten aus den Bereichen Yoga, FaszienStrech und Entspannung
Veranstaltungen / Termine
1. Tag
Voraussetzungen
Dieser Lehrgang ist für jedermann zugänglich
Lerneinheiten
5
Ansprechpartner*in
VTF Hamburg
Tel.: 040 / 41 908 - 233 oder Durchwahl - 236 / -248
E-Mail: lehre@vtf-hamburg.de