Veranstalter: VTF (GYM-Akademie)

Selbstfürsorge

Seminarnummer Zeit Gebühren Kategorie(n) Dozent(en) Min. Teilnehmer Freie Plätze
22/1731222 Vom: 26.11.2022 00:00 Uhr
Bis: 26.11.2022 00:00 Uhr
€ 31,- (€ 45,- / € 59,-)                   € 3,- Frühbucherrabatt Überfachliches/Kommunikation & Management Katrin Jahnke - 25
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Beschreibung

Ein Seminar für Erzieherinnen, KituÜL und alle, die interessiert sind am Stressabbau, der Achtsamkeit für sich selbst und Techniken zum Entspannen.

Ob Erzieher, Übungsleiter, Sportler, Pädagogen … wir sind immer für alle da- doch wer ist für uns da, kümmert sich um uns? Es ist an der Zeit, auch etwas für dich zu tun, sich um dich selbst zu kümmern/ sorgen.

Hier erfährst du etwas über Stressoren, Rückzug- und Abgrenzungsmöglichkeiten, Ventile und positive Glaubenssätze. Wir erarbeiten ein persönliches Set für dich mit den Inhalten aus den Bereichen Yoga, FaszienStrech und Entspannung

Veranstaltungen / Termine

1. Tag

Voraussetzungen

Vollendung des 16. Lebensjahres (bei Lehrgangsende)

Mitgliedschaft in einem DTB-Verein

Lerneinheiten

5

Ansprechpartner*in

VTF Hamburg
Tel.: 040 / 41 908 - 233 oder Durchwahl - 236 / -248
E-Mail: lehre@vtf-hamburg.de

Veranstaltungsort

Hamburg, , Hamburg, Deutschland