Veranstalter: HSJ

22 FB*8 "SUP Yoga"

Seminarnummer Zeit Gebühren Kategorie(n) Dozent(en) Min. Teilnehmer Freie Plätze
22 FB*8 Vom: 15.05.2022 10:00 Uhr
Bis: 15.05.2022 13:30 Uhr
Anmeldeschluss: 01.05.2022
20,00 €
30,00 €
40,00 €
Fortbildungskurse Lena Albrecht 8 12

Beschreibung

SUP Yoga ist DER neue Trendsport. Bei der Kombination aus Stand Up Paddling und Yoga geht es um Balance, Koordination und Konzentration. Die Tiefenmuskulatur wird trainiert und die Körperhaltung verbessert. Die Bewegungen auf den Boards werden langsam und ruhig ausgeführt. Somit ist SUP Yoga auch für komplette Paddel- und Yoga-Anfänger*innen wunderbar geeignet. Für Fortgeschrittene Paddler*innen ist es eine tolle Möglichkeit, neue Bewegungsabläufe auf dem Board auszuprobieren und für erfahrene Yogis eine spannende Herausforderung, bereits bekannte Übungen auf instabilem Untergrund durchzuführen und die eigene Technik noch zu verbessern.

Lerneinheiten

Diese Fortbildung wird mit 5 LE zur Verlängerung von ÜL- und Trainer-Lizenzen sowie der JuleiCa anerkannt.

Ansprechpartner*in

Patrick Schewe
Tel.: 040 - 419 08 123
E-Mail: p.schewe@hamburger-sportjugend.de

Veranstaltungsort

Hamburg